Năm mới ăn gì để khỏe mạnh?

Một năm qua cơ thể của bạn như thế nào? Hãy tham khảo chế độ ăn uống trong năm mới sau đây để có một sức khỏe dẻo dai trong năm mới nhé!

Ăn ít thịt, tăng đậu phụ
Với nhiều người, việc cắt giảm lượng thịt khỏi chế độ ăn khiến cơ thể khó thích nghi. Tuy nhiên nếu bạn có thể cắt giảm dần lượng thịt...

Xem tiếp ở bài gốc: Năm mới ăn gì để khỏe mạnh?