Kiệt sức, mệt mỏi do đâu mà ra?

Những ngày nghỉ lễ thường khiến bạn muốn buông thả bản thân để thoải mái hơn. Nhưng đó lại chính là nguyên nhân khiến bạn “kiệt sức”!

Hãy lắng nghe các chuyên gia tiết lộ những thói quen khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Đặc biệt là trong những dịp lễ Tết.
Không tập thể dục ...

Xem tiếp ở bài gốc: Kiệt sức, mệt mỏi do đâu mà ra?